Whole Body Pilates

Servicebeskrivelse

Denne time er for alle der gerne vil booste deres grundform og sikre sig en ensartet stærk og smidig krop og gøre deres til at undgå skader. Når du træner klassisk pilates sammen med dine andre timer her i studiet kan du hurtigere og mere sikkert opnå bedre resultater. Dette er ogå en god time hvis du har skader du er ved at genoptræne eller har andre hensyn. Et stærkt fundament i kroppen er vigtigt for din fysiske formåen. Alle kan være med og alle kan blive udfordret.